۴. بازی پر چالش جنگا
بازی جنگا چند سالی است که باب شده. این بازی در تمام سنین به عنوان یک بازی جذاب و پر هیجان تبدیل شده و بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این بازی شامل چند قطعه چوبی نازک است که روی هم قرار میگیرد. افراد با رسیدن نوبتشان یکی از این قطعات را از این برج بیرون میکشد ولی به نحوی که برج سقوط نکند. این بازی را میتوانید به صورت ۲ نفره یا گروهی انجام دهید و سالمند را درگیر هیجان این بازی کنید.
بازی جنگا میتواند سالمند را برای انتخاب چوب و خارج کردن آن مجبور به تفکر کند. جنگا حس بینایی، لامسه و حرکتی را تقویت و مهارت های ارتباطی سالمند را درگیر میکند.
۵. تقویت ذهن با بازی سودوکو
تقریبا میتوان به گفت که اکثر افراد با این بازی آشنایی دارند یا نام آن را حداقل یکبار شنیدهاند. این بازی فکری برای سالمندان آنقدر محبوب است که گونه های مختلفی از آن در دسترس افراد قرار دارد. این بازی ۱ مربع بزرگ است که ۹ مربع کوچک را در خود دارد. اعداد بین ۱ تا ۹ را باید به گونهای کنار هم بچینید که در هر ردیف و در هر ستون عدد تکراری وجود نداشته باشد.
سودوکو بهترین بازی است که میتواند حس تمرکز و قدرت فکر کردن در افراد را بالا ببرد. این بازی برای تمام سنین مناسب است اما به سالمندان بیشتر توصیه میشود.
۶. بازی شطرنج و تقویت قدرت برنامه ریزی
آیا کسی وجود دارد که از تاثیر شگفت انگیز شطرنج بی اطلاع باشد. سالمندان در بازی شطرنج مجبور هستند استراتژی بچینند و بازی شخص روبهرو را پیش بینی کنند. روش بازی شطرنج میتواند در تقویت تمرکز و حافظه، نقش پر رنگی داشته باشد.
نیاز نیست که سالمند حتما در بازی شطرنج مهارت داشته باشد. فقط کافی است چند ماه تلاش و تمرین کند تا به مهارتهای زیادی در این بازی دست پیدا کند. سالمند در این مسیر نیاز به تشویق و حمایت اطرافیان خود دارد. این حس پیشرفت و یادگیری میتواند تاثیر فوقالعادهای در سالمندان بگذارد.
نکته مهم دیگری که در بازی شطرنج اتفاق میفتد، تشویق افراد به فکر کردن خارج از چارچوب است. به همین دلیل بازی شطرنج نه تنها به سالمندان بلکه به همه افراد در سنین مختلف پیشنهاد میشود.